| نام محصول | دانه چیا |
|---|---|
| نام انگلیسی | Chia seeds |
| توضیحات | چیا گیاهی است یک ساله، از دسته نعناییان. این گیاه بومی آمریکای مرکزی است. دانه‌های چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است. از دانه‌های چیا می‌توان ۲۵ تا ۳۰ درصد روغن استخراج کرد. دانه‌های چیا در رنگ‌های مختلف از جمله قهوه‌ای ،خاکستری ،سیاه و سفید وجود دارند. این دانه‌ها بسیار آب دوست هستند و قادرند تا ۱۲ برابر وزن خود را آب جذب کنند. |
| طبع | سرد و تر |
| خواص | سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان، امگا ۳ ،پروتئین‌های خوب ،کم کننده اشتها ،افزایش دهنده انرژی، مقوی عملکرد اعصاب و روان، جوان کننده پوست، مقوی و درخشان کننده مو ،مقوی معده و دستگاه گوارش ،آبرسان بدن |
| مضرات مصرف بیش از حد | مضر برای افراد مصرف کننده داروهای فشار خون و سرطان و ضد انعقاد خون، افزایش فشار خون، نفخ ،درد شکم ،اسهال، خارش ،آبریزش چشم و بینی، تنگی نفس |
توضیحات
نظرات (0)
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.